KOST FÜR DEINEN (ORGAN)ISMUS:

WICHTIGE Grundlagen für deine Gesundheit:

- ausgeglichene Atmung

- stilles, basisches Wasser Tees, Säfte,

   Smoothies

- individuelles abgestimmtes Ernährungs-     modu

   sportliche Aktivität

- psychischer Stabilität

Nahrhafte Lebensmittel können helfen den Gesamtkörper gesund zu erhalten bzw. eine bessere Lebensqualität zu bieten.  Zu Gesundheit und damit Wohlbefinden gilt es sich so natürlich wie möglich zu ernähren.

Nährstoffe (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente (SPS)) werden für die Aufrechterhaltung aller physiologischen Körperfunktionen benötigt und beeinflussen somit Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Welche Vitalstoffe der Einzelne pro Tag benötigt, hängt von Faktoren ab wie Alter, Geschlecht, Größe und Gewicht, Stress, Klima, Tätigkeit oder Körperbau etc.

Eine ausgewogene Ernährung sollte die Grundlage im täglichen Leben spielen. Ist das nicht gegeben, ist Gesundheit in Frage gestellt.

Individuell abgestimmt erhälst du einen Ernährungsplan inkl. Ermittlung einer Nährstoffanalyse.  Auf Wunsch bekommst du Rezeptideen.

Es kann so einfach sein Krankheit zu verhindern und Gesundheit zu wahren.