Ganzheitliche Ernährungsberatung:

A und O für Gesundheit ist zusammen mit sportlicher Aktivität, Sonnenlicht und einem ausgeglichen Seelenleben, die Ernährung unseres Organismus.

Viele der regelmäßig verzehrten Lebens-/mittel können den menschlichen Organismus übersäuern. Zu Gesundheit und damit Wohlbefinden gilt es sich so natürlich wie möglich zu ernähren, mit ausgesuchten Lebens-/Nahrungsmitteln in Bioqualität, da auch hier die Nährstoffdichte logischer Weise eine wichtige Rolle spielt.

Nährstoffe (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente (SPS)) werden für die Aufrechterhaltung aller Körperfunktionen des Organismus benötigt und beeinflussen somit für optimale Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Welche Vitalstoffe der Einzelne pro Tag benötigt, hängt von Faktoren ab wie Alter, Geschlecht, Größe und Gewicht, Stress, Klima, Tätigkeit oder Körperbau etc.

Eine ausgewogene Ernährung sollte die Grundlage im täglichen Leben spielen. Ist das nicht gegeben, kann Gesundheit in Frage stellt werden.
Gesunde Ernährung und wunderbarer Genuss im Einklang des Säure-Basen-Gleichgewichts liegt mir bei jeder Beratung am Herzen.

Individuell abgestimmt erhalten Sie einen Ernährungsplan inkl. Ermittlung von Vitalstoffen. Auf Wunsch erhalten Sie Rezepte.
Für eine gesunde Ernährung ist es essentiell, täglich genug zu trinken.
Es kann so einfach sein Krankheit zu verhindern und Gesundheit zu wahren.